Browsing: Ricette fase attacco

le ricette per la fase di attacco della dieta dukan

Muffin di tacchino (ricetta dalla fase di attacco in poi)

Una nuova video ricetta della dieta dukan del nostro amico e collega e super Trainer Sergio dove ci mostra come fare un ottimo muffin di tacchino ideale già dalla fase di attacco delle dieta dukan. Ecco


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Hamburger di tacchino dukan

hamburger di tacchino dukan dalla fase di attacco Ingredienti necessari per 4 hamburger 400 gr carne trita di tacchino 1 uovo intero 3 cucchiai crusca di avena 1 cucchiaio di succo di limone spezie a piacere


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Una ricetta veloce per la fase per ogni fase della Dieta Dukan. Consentita anche per la Fase di Attacco…ecco le strepitose Gallette dukan allo yogurt: Gallette Dukan allo yogurt             Minuti


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Cocktail Di Gamberetti Dukan

Ecco un ottimo antipasto o un veloce pranzo di lavoro a base di gamberetti che ho voluto chiamare Cocktail Di Gamberetti Dukan. Questa ricetta  “Dukan-friendly” è praticamente senza grassi, ma conserva ancora tutto il sapore credetemi.


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